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Sommervorbereitung
Donnerstag, 05.Juli 2012Am kommenden Samstag, den 07.07.2012, startet die erste Mannschaft der DJK Falkenhorst Herne in die neue Saison. Trainer Oliver Kipp bittet seine Mannschaft zur ersten Trainingseinheit, welche um 10 Uhr beginnt. Der Vorbereitungsplan der Falkenhorster sieht wie folgt aus:
Samstag, 07.07.2012 10.00 Uhr Trainingsauftakt
Sonntag, 08.07.2012 15.00 Uhr Freundschaftsspiel gegen BV Herne-Süd 2
Montag, 09.07.2012 19.00 Uhr Laufeinheit
Dienstag, 10.07.2012 19.00 Uhr Platz ( Kondition )
Donnerstag, 12.07.2012 19.00 Uhr Platz ( Kondition )
Freitag, 13.07.2012 19.00 Uhr Platz ( Kondition )
Den kompletten Vorbereitungsplan gibt es HIER zu sehen.